Hva gjorde jeg for å klare det? (har merka innlegget med reklame for sikkerhets skyld)!
Jo, jeg starta det hele med C9 (CHANGE9) fra foreverliving! 9 dager med strengt program, lærte mye om mat og omlegging av hva som skal tas inn og hva som må forbrukes! På bare de 9 dagene ble jeg hekta!
Etter fem-seks måneder var jeg klar for F15 (FIT15) fra Foreverliving! 15 dager med mer fokus på mat og også på kondisjon- og styrketrening! Jeg blei bare enda mer hekta!
Nå spiser jeg lurt og trener jevnlig både styrke og kondis! Havregrøten og proteindrikken med ForeverUltra er fast inventar hver dag! På onsdag er litt kos lov, og på fredag og lørdag er det helg……! Og jeg har tydeligvis funnet nøkkelen med stabil vekt i flere måneder nå. Det er lurt å være sta og egen…….!
Med andre ord så er frøkna veldig fornøyd og ikke så reint lite stolt heller!
Bollekjakan og dobbelthaka er borte, smilet er bredere…..!
Jeg har blitt inspirert av Solveig som har en rekke flotte LYKKE-innlegg på sin blogg….. og Hanne Krogh (ja, jeg så på Hvergangvimøtes på lørdag) som har en sang som heter “Lykken er”!
Noen ganger bare MÅ skaujenta en tur til sjøen….. som igår! (hadde vært på skautur først da….)! Her ved Vikerøysundet er det sett både isfugl og andre flygende lekkerbiskener de siste ukene!
Ikke så mye flyvende å se, men små isflak fløt rundt…..! På land var det varmt tross litt vind…..
…… og foruten å ta bilder av vakkert og blått, vandra blikket mellom trær og kratt med plass til fugler, og grøftekanter med plass til hestehov….. intet å se!
Likevel en vakker opplevelse 😍selvom turen går tilbake i skauen idag!
Men…. dagen er lang heldigvis…. det er blanke ark og full nytelse fra første steg!
