Du leser stadig om det: gevinsten av å gå!
Solveig bak bloggen solliv.blogg.no har en gåskole på bloggen sin nå – se innom og få inspirasjon!(se her!)
Det er viktig å sette fokus på noe så enkelt og virkningsfullt!
For meg er gåing en del av dagen! Må til for å bli glad…… for å føle meg ovapå…..!
Gåing kurerer det aller meste……!
Skritt-telleren viser meg om jeg er innafor målet mitt! Godt å vite hva en har fått utretta i løpet av en dag! Og nei, det er ikke stressende…..! Bare moro å følge med!
❤🧡💛
10 kommentarer
god morgen,ja gåing er viktig,ikke hver dag jeg går tur,men jeg går mye hver dag da :=) i morgen skal vi kjøre til Melhus,så en gåtur i dag må jeg ha,blir nok sitting i morgen :=)
God kveld i stua! Ja, det er viktig – og jeg går jo hver dag….. kos dere i Melhus! 🙂
Så koselig! Det er såååå viktig å gå. Denne skolen er for å med folk. For det er som du sier så mye som er positivt med å gå. Tenker det blir ny episode i dag. Og da linker jeg…God dag da! Klem.
Hihi, kjempeviktig 🙂 Viktig å dra med seg noen flere….. gode klemmer <3
Ja der er utrolig flinke 😀 Imponert til de grader 😀
Tusen takk, Jan! Det er viktig å gå! 🙂
En fin påminnelse om hvor bra det er å bevege seg litt. Eller mye. Akkurat i dag var det godt å lese for jeg føler at jeg har fått utnyttet dagen når det gjelder gåing. Men skritteller har jeg enda ikke…:)
Hehe, ja ikke sant! Og noen ganger må vi virkelig hvile 🙂 kanskje du går best uten skritt-teller???
Gåing er skikkelig kos.
Ha en super tur i dag!
Så absolutt! Tusen takk 🙂