Reklame | karolinemarie.myforever.no
Igår var det ett år siden jeg starta prosessen med å endre livsstil! Mat og trening fikk mer fokus! Jeg begynte å tenke annerledes!
Femten kilo er borte, formen er langt bedre, kroppen er gladere!
Hva gjorde jeg for å klare det? (har merka innlegget med reklame for sikkerhets skyld)!
Jo, jeg starta det hele med C9 (CHANGE9) fra foreverliving! 9 dager med strengt program, lærte mye om mat og omlegging av hva som skal tas inn og hva som må forbrukes! På bare de 9 dagene ble jeg hekta!
Etter fem-seks måneder var jeg klar for F15 (FIT15) fra Foreverliving! 15 dager med mer fokus på mat og også på kondisjon- og styrketrening! Jeg blei bare enda mer hekta!
Nå spiser jeg lurt og trener jevnlig både styrke og kondis! Havregrøten og proteindrikken med ForeverUltra er fast inventar hver dag! På onsdag er litt kos lov, og på fredag og lørdag er det helg……! Og jeg har tydeligvis funnet nøkkelen med stabil vekt i flere måneder nå. Det er lurt å være sta og egen…….!
Med andre ord så er frøkna veldig fornøyd og ikke så reint lite stolt heller!
Bollekjakan og dobbelthaka er borte, smilet er bredere…..!
😘😘
Så bra jobba! 😀
Flott både før og etter 🥰
Tuuuusen takk 😉
Du har vært skikkelig flink da 🙂 Og godt når man føler seg bedre selv, det er jo det viktigste 🙂 klemmer <3
Mm – tusen takk! Ja, viktig å føle seg vel 🙂 klemmer
Så flink du har vært!!!
Tusen takk 🙂
Du har og er veldig flink. Du kan være stolt.. Selv om det kostet kjærligheten ❤️
Men du ser yngre ut og er gladere.. 👍😀
Tusen takk for det, Solveig – ja, jeg er stolt! Hmmm – tror ikke det var akkurat det som gjorde det med kjærligheten, men….. uansett – det høres bra ut med yngre og gladere 🙂 det siste er jeg iallfall!
Ja….du ble nyere…freshere…Flott er du altså. Med eller uten kjærlighet! Går ann å kjøpe på pinne vettu…
Tusen takk for så snille ord, Solveig! Med eller uten – jeg går for kjærlighet på pinne heretter……! Klem <3
Gratulerer. Du er en inspirasjon:)
Tusen takk, min venn 🙂
gratulerer med superflott innsats ,ja det er viktig å ha fokus på mat og bevegelse og du har klart det :=) har selv gått ned 8 kilo etter nyttår ,litt mindre mengde mat kuttet ut godteri og prøver å komme meg ut på en tur daglig :=)
Tusen takk, Connie! Ja, det er kjempeviktig – og nå er det bare en deilig vane! Så innmari flink du har vært da – det skal du være sååå stolt av! God klem 🙂
tusen takk ,ja jeg hvet hva som må til for å holde vekta ,en må bare være standhaftige til det stabiliserer seg :=)
Ja, du har helt rett! Sånn er det! 😘
YEEEEEY for dæ, flinke du 👏💪 Og du bli jo bare flottere og flottere ❤️ Klemmerz
Tuuuuusen takk, Helene 🙂 du altså……. klemmer <3
Fantastisk. Du har allverdens grunn til å være stolt og fornøyd. Gratulerer, gjør bølgen her 👏🤗👏💐
Tusen takk, Jan! Ja, jeg er det nå……! Herlig…. 🙂 🙂 klem
Du har vært skikkelig flink! Jeg bruker også produkter fra Forever. C9 er en fin kickstart. Jeg har aldri prøvd F15.
Akkurat nå må jeg skjerpe meg litt igjen. Har ikke veid meg, men kjenner at det har kommet på et par kg de siste månedene. Det gjelder å ta det før det kryper på to til, for da må jeg bruke et par mnd på å få det av igjen. At du klarer å holde deg stabil tyder jo på at du har funnet den rette måten å gjøre det på. <3
Tusen takk, Kari! Ja, det vet jeg jo egentlig at du gjør! F15 var bra når det kommer til innføring av trening! Hender en må skjerpe seg litt, og lurt før det har gått for lang tid! Jeg tror jeg har finni nøkkelen… det er litt deilig! God klem <3
Du har vær superflink! Heier på deg videre!
Klem!
Tusen takk, Sonja! God klem 🙂
Knallbra! Gratulerer, for dette er ikke lett. Det VET jeg. Jeg har også klart å holde vekta stabil i det året som har gått og det er jeg stolt av. Men det er mer å ta av her. Slett ikke lett bestandig å være så konsentrert, men jeg jobber mot en enda bedre sommer. Herlig når man kjenner at kroppen fungerer! Klemsiklem:)
Tusen takk! Ja, det er knallbra! Du har vært kjempeflink og står på! Det er jo viktig at kroppen fungerer. Klem 🙂
Gratulerer! Bra jobba!
Jeg bruker mange av Forevers produkter. Spesielt glad i kremene! 🙂
Tusen takk – ja, ikke verst, hihi…. :-)Jeg bruker også mange – har noen greie favoritter!