Helgeutfordring…: klem et tre!

Ny helg, ny utfordring! Denne helga skal vi bli TRE-KLEMMERE!

Kanskje høres det sprøtt ut (og jeg ser litt sprø ut på bildet)…. men det har faktisk en virkning på psyket vårt! Bare se her:

“Klem et tre. Ikke et hvilket som helst tre, men et tre som er stort, sterkt og har levd lenge. Finn deg et høyt bartre med en forholdsvis naken trestamme. Det må være passe tykt i stammen, slik at du kan rekke rundt det og gi det en skikkelig klem. Mens du står der og klemmer treet ditt, slapp godt av i kroppen og la alle negative tanker og følelser fare. Bli ett med treet.

Den som klarer å slappe skikkelig av og la seg føre av treet, vil også få trening i å stole på andre i andre sammenhenger. Det handler altså om å slippe litt opp på kontrollbehovet og kjenne at det går bra. Ikke bare at det går bra, men også bedre, når du tør å la andre krefter slippe til. Nærhet til andre med styrke, også trær, smitter over på deg. Bli en treklemmer i dag!” Kilde: Hjernedet.net.

❤️

Så det så….! Ut i friluft med deg – bruk selvutløser eller la en venn gjøre jobben! Jeg gleder meg til å se alle gode klemmer og innlegg!

❤️

20 kommentarer

Siste innlegg