utifriluft Friluftsliv = skauturer, fotografering og å nyte naturen!

Nå er de femten dagene over, og til morran var det klart for veiing – og måling på strategiske punkter….! Jeg var veldig spent…. femten dager med fokus på kalori-kontroll, styrke- og kondistrening er gjennomført!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Fokus på mat…… frokost….mellommåltid……lunsj…..middag…

….uansett hvor man befinner seg, ute eller inne – på bobiltur, hjemme, på kontoret…..!

Trening ….. gå turer…. kondistrening i oppoverbakke på mølla…… styrketrening, også i bobilen…..!

Mye styr, sier du? Neida, det har vært kjempegøy! Nå lurer du vel på resultatet….. det føles så bra, og måla har minka med ytterligere 0-4cm og vekta med 2 kg! Nå er jeg veldig motivert til å fortsette de gode treningsrutinene! Skal tenke mat, men ikke overdrive! Tusen takk for stahet og for Forever…  C9 og F15!

🌞🌞❤

Mølen….. vindstille kveld….. solnedgang! Alt lå til rette for en god opplevelse!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Og det blei ei spesiell og koselig stund! Tankene fløy og roen senket seg! Sunt for sjelen! Det må nytes…..!

Og du….. husk nå på utfordringen min – se her – fristen er ikveld klokka 20.

❤

Manne bru ligger mellom Bø og Gvarv på en liten avstikker fra “hovedveien”!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Den sto ferdig i 1922, og er en litt sliten, men velbrukt nesten-hundreåring!

Mulig det begynner å bli noen slitasje-skader…..!

Uansett – gamle bruer har mer stil og flottere arkitektur enn de fleste nye bruer! Et flott håndverk er utført – solid og gjennomført!

…og du, husk utfordringen da….. den kan du lese om her!

😘

Et lite innfall jeg fikk…..! En utfordring til deg!

Send meg et bilde av ei spesiell/kul/rar blomsterkasse på [email protected] innen torsdag klokka 20.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg lager en “utstilling” av dem alle på fredag!

Løp ut og let i byen, parken eller naboens hage! 😘 husk kamera!

Det er moro å gå på oppdagelsesferd på svaberga! Det er så mange fine tegninger – i skikkelig høstgult!

Jeg ser både monster, bamser og spøkelser! Ser du noe spesielt?

Svaberga pynter seg til høstfest! En kan jo ikke bli annet enn glad av den fargen! Det er du vel enig i?

💛

……med det ene øyet åpent……! Med jettegryter kan selv det hardeste svaberg se verden omkring!

Takk for at akkurat DU leser bloggen min! 😘

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Gårsdagen blei en sånn dag som en stadig måtte skotte opp på himmelen for å se om skyene var sinte og nærmere enn før……!

Sola prøvde litt på morrakvisten i Bø!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

På Ulefoss var himmelen snill og rolig!

Vel hjemme i Larvik hørtes torden i det fjerne! De mørke skyene kom nærmere og nærmere…..

……før de løste seg opp og forsvant! Tilbake var sol og knallblå himmel!

En variert og”himmel”-rik dag! 😊

I grusen, under en benk og inntil en vegg, står stemorsblomstene fortsatt så fornøyde! Godt skjermet for alt som værgudene serverer om dagen! De nekter å godta at høsten har gjort sitt inntog….!

En rest av sommer……! 😘

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

En trenger jo ikke alltid kjøre så langt på sånne bobilturer……! Dagsetappen i går var på rundt to mil – helt perfekt!

Landa her på Åsgrav familiecamping – enkel, stille og rolig! Bø er nok mest kjent for Beverøya camping – diger med masse folk! Ikke no for meg…..!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Ei stri elv går langs campingen ….. bra fiskeelv visstnok…..

……og det var en gjeng som padla/rafta med kano forbi her….! Det gikk unna i stryka…!

Været har vært mildt sagt skiftende…. ikke langt mellom sol og regnbyger!

Snart går turen hjemover – det har vært gode dager på farta! Alltid spennende å oppleve nye steder, gå rundt og bli litt kjent, ta bilder og nyte!

Kos deg med søndagen din da! 😘

Ta det med ro – ikke la livet fly fra deg! Stress ned og vær tilstede!

Se de små blomstene, hør på fuglene, kjenn lukta av seinsommer!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Vær litt snegle – ta deg tid!

❤fin lørdagskveld ønskes deg!