Morgenstund a la trening!

Noen av dere husker kanskje at jeg kjøpte meg tredemølle for cirka et år siden..... og nå tror dere vel den har stått her urørt????

Neida, selvfølgelig ikke.....! Sta som et esel står jeg opp før 6 to morgener i uka - og trener!

Jeg begynte i det små..... men nå snakker vi rask gange, 30 minutter, 6-7% stigning oppoverbakke! Veeeeldig fornøyd med bedret kondis!

Etter oppovergåinga er det litt tøying, vekter, beinøvelser.... og til slutt rocke-ringen!

Slik trening en tidlig, mørk og stille morgenstund er gull verdt!

Ha en fiiin fredag da! Nå skal jeg.....trene....!

24 kommentarer

Du er jammen flink!! Imponerende! Jag er oppe tidlig, men tiden går med til jobbing eller pendling dessverre. Stå på videre!!

Sonja: Hihi, tusen takk, Sonja! Ja, du må ut og kjøre du.... klem <3

da er du der jeg skulle ønske jeg var :=) skulle hatt et egnet rom for nå har jeg liksom ingen plass å ha treningsutstyr,ja ja hi hi du er iallefall kjempeflinke :=)

fruensvilje.blogg .no: Ååå... ja, jeg er fornøyd med at jeg er der jeg er! Du må få deg et rom - din kjære må snekre..... :-)

Det må jeg si er treningsøkten sin det!

En GOD start på dagen!

klem

MJmettejosteinsdatter: Hihi, takker! Jepp... GOD! :-)

Wow, du er superflink, jeg har apparatene stående for det meste ;-)

GTduA: Hmmm - tusen takk! Og det er sånn det blir noen ganger...... :-)

Det må vel nesten være den eneste privateide tredemølla som ikke ble degradert til kleshenger og støvsamler! Jeg har også en slik rockering. Brukte den en del tidligere. Men nå har den stått noen år. Plutselig ble jeg helt blåsort på midten etter å ha rocka med gjennom noen økter. Og det gikk ikke vekk igjen før lenge etter at jeg hadde slutta.

Marit: Hahaha.... en god latter her! Men - blei du så blåsort... hmmm - min den gang ikke så voksne sønn sa at rockeringen slo flesket mitt bort.... :-)

Skal si du er flink. Tror ikke jeg hadde greid å stå opp så tidlig for å trene :-)

naturogfhoto: Tusen takk - jeg er en morgenfugl! :-)

Så kjempeflink du er :) Jeg er imponert :) Tredemølle skulle jeg ønske at jeg hadde jeg også, for tredemølle er det eneste kan gå på når det er vinter og kaldt :)

Ønsker deg en kjempefin fredag, og ei kjempefin og god helg <3 :)

Purr, purr, fra Toril og kattene

Toril sin hverdag med musikken: Så hyggelig sagt! Jeg går alltid tur ute også, men det er godt med ei skikkelig treningsøkt! :-)

Jeg nekter på det mest bestemte.

MORGENSTUND ER TULL I GRUNN! :D :D :D

Så flink du er! Tredemølle er en fin måte å trene på selv om det ikke slår en løpetur ute i frisk luft. Men det er jo ikke alltid mulig, så da er tredemølle et supert alternativ.

Nyt helgen vakre!

Klemmmmmm <3

Ei_heks: Hihihi.... jeg er jo en skikkelig morgenfugl da..... tredemølle er flott for å få intensitet hele tida! Men jeg går jo alltid tur ute hver dag også! Klem - og god helg <3

Det er lett å BEGYNNE å trene, men å FORTSETTE er verre! Imponert over Frøkna som utnytter morgenstunden! :D

karidansen: Hihi, det er sant... men jeg er så sta, så det er umulig å ikke fortsette! Klem <3

Herlighet så flink du er! Jeg har også kjøpt tredemølle..men den er ikke blitt mye bruk! Fikk jo denne ankelen rett etter, og det holder å gå det jeg går tur...ute...men..skal begynne litt igjen..i det små...snart...hihih...Flinka!

Toini: Tusen takk, Toini! Begynn forsiktig helt i det små... så går man ikke lei, eller blir utslitt med en gang!

Helt herlig, så bra. Billig også egentlig. Men kosta litt i begynnelsen da. Jeg tenker fortsatt...skal, skal ikke, skal....Men helt suuuupert ....du asså. Flinka.

solliv: Hihi.... en investering, men med bra inntjening.... håper du lander på skal..... tusen takk <3

Det er liksom bare å komme i gang, men det er den dørstokkmila som er seig. Men så godt det kjennes ut når en er ferdig.

Lillian: Ja, men det er litt tøft i starten..... :-)

Skriv en ny kommentar